TERMINE

Seminar-Wochenenden 2019:

(Anreise Donnerstag oder Freitag möglich und nach Verfügbarkeit kombinierbar mit (Yoga-) Urlaub in unserer Ferienwohnung)

Yoga für Dein Inneres Gleichgewicht

 Fr-So  15.-17.11.2019

 Yoga für Einsteiger

   Fr-So   20.-22.9./ 11.-13.10.2019

 Yoga & Ayurveda für Deine Gelenke/ für den Rücken

  Fr-So  18.-20.10./ 22.-24.11.2019

 Entschleunigungs Wochenende

mit Yoga & Klang

  Fr-So  8.-10.11./ 29.11.- 1.12 2019

Yoga & Schamanismus

Räuchern & Rituale im Jahreskreis 2019

Fr-So   1.-3.11.2019

in einer kleinen individuellen Gruppe von 3- 8  TeilnehmerInnen

Tages-Ablauf Seminarwochenende:

Ankunftstag: (Donnerstag oder Freitag)

 17 - 19 Uhr  Sanfte Yogaübungen und Tiefen-Entspannung

Freitag

 8 - 10 Uhr  MorgenYoga - dynamische Praxis & Pranayama danach ayurvedisches Frühstück. Die Zeit nach dem Frühstück bis zur Nachmittags-Yogastunde ist zur freien Verfügung, zum Beispiel für eine kleine Wanderung durch die herrliche Natur mit  Möglichkeit zur Einkehr in einer der zahlreichen Berggaststätten/Almen.

Oder für eine entspannenden Massage / Behandlung im YogaHaus.

17- 19 Uhr Sanfte Yogastunde/Yoga Nidra

Samstag:

10 Uhr Beginn Tages-Seminar

12.30 Uhr ayurvedisches Mittagessen, danach kleine Achtsamkeits-Wanderung, anschließend Tiefenentspannung Yoga Nidra, Ende ca. 16 Uhr

 4. Tag Abreisetag

8 -10 Uhr Morgen-Yoga, dynamische Praxis & Pranayama danach ayurvedisches Frühstück, Ende 12 Uhr