TERMINE

Yoga-Urlaubswochen 2018:

Sonntag 9 .9.  -  Samstag 15.9.2018

Sonntag 23.9. -  Samstag 29.9.2018

Sonntag  14.10. - Sonntag 21.10.2018

und nach Vereinbarung/ Verlängerung möglich

Tages-Ablauf  Yoga-Urlaubswoche

Ankunftstag Sonntag :

17 - 19 Uhr  Sanfte Yogaübungen und         Tiefen-Entspannung Yoga Nidra

Montag-Freitag bzw. Samstag:

8 - 9.30 Uhr  MorgenYoga - dynamische       Praxis & Pranayama danach kochen wir zusammen eine ayurvedische Mahlzeit.

Die Zeit nach dem Frühstück bis zur Nachmittags-Yogastunde ist zur freien Verfügung, zum Beispiel für eine kleine Wanderung durch die herrliche Natur mit  Möglichkeit zur Einkehr in einer der zahlreichen Berggaststätten/Almen.

Oder für eine entspannenden Massage / Behandlung im YogaHaus.

17- 19 Uhr Sanfte Yogastunde/Yoga Nidra

(bei Abreise Sonntag entfällt 1 Abendyoga)

Abreisetag Samstag bzw. Sonntag:

8 - 9.30 Uhr Morgen-Yoga, dynamische Praxis & Pranayama,  ayurvedisches Frühstück, Verabschiedung