Gesund und fit ins Neue Jahr !

 

YOGA  &  AYURVEDA  für  Deine  Gelenke und zum Entschlacken

 

 

Tu Deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen...

 

Leichte Yoga-Übungen, Pawan-Muktan-Asanas, heilsame Tiefen-Entspannungen Yoga Nidra, yogische und ayurvedische Ernährung um die Känale wieder zu öffnen,

kleiner Natur-Spaziergang nach Möglichkeit, Achtsamkeitsübungen, Rituale

 

Ein kraftvoller Tag zum Ent-Spannen und Aufladen mit leichten Gelenksübungen, einfachen Körper- und Atemübungen und YOGA NIDRA um physische, mentale und emotionale Spannungen zu lösen, Konzentration und Gedächtnis zu verbessern  und neue Energie zu gewinnen. 

Sowie wertvolle Tips zur gesundheitsfördernden  AYURVEDA-Tages-Routine und eine ayurvedische Reinigungskur für zuhause.

 Lasse Altes los, auf körperlicher und seelischer Ebene.

Durch verschiedene ausleitende Maßnahmen können tiefgreifende Reinigungsprozesse in Gang gesetzt werden - sanft und schonend für den Organismus-

optimal dafür eignen sich die angenehm warmen Frühlings- und Herbstmonate-

 Erfahre wie Du Deinen Körper und auch Deine Gelenke sanft von festsitzenden Schlacken, auch auf seelischer Ebene, befreien kannst durch:
-  leichte YogaÜbungen

-  Atem, -Gelenks,- und Meditation-Übungen

-  Ayurvedische Ernährung und TagesHygiene

Tages-Seminar von 10 - ca 16  Uhr

Seminarpreis incl. ayurvedischem Glücksfrühstück 80 Euro

Termine siehe Startseite -  sowie nach Vereinbarung

ab 3 Teilnehmern

 

Hier gehts zur Anmeldung:

https://www.yogahaus-berchtesgaden.com/anfahrt-kontakt-anmeldung-agb-s/anmeldungsformular-1/

mit Überweisung der Seminargebühr wird der Seminarplatz reserviert

 

Überwinde  Dich  selbst 

und  Du  wirst  die  Welt  überwinden

 

Buddhistische  Weisheit

 

 

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Namaste Brigitte

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