Gesund und fit ins Neue Jahr !
YOGA & AYURVEDA für Deine Gelenke und zum Entschlacken
Tu Deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen...
Leichte Yoga-Übungen, Pawan-Muktan-Asanas, heilsame Tiefen-Entspannungen Yoga Nidra, yogische und ayurvedische Ernährung um die Känale wieder zu öffnen,
kleiner Natur-Spaziergang nach Möglichkeit, Achtsamkeitsübungen, Rituale
Ein kraftvoller Tag zum Ent-Spannen und Aufladen mit leichten Gelenksübungen, einfachen Körper- und Atemübungen und YOGA NIDRA um physische, mentale und emotionale Spannungen zu lösen, Konzentration und Gedächtnis zu verbessern und neue Energie zu gewinnen.
Sowie wertvolle Tips zur gesundheitsfördernden AYURVEDA-Tages-Routine und eine ayurvedische Reinigungskur für zuhause.
Lasse Altes los, auf körperlicher und seelischer Ebene.
Durch verschiedene ausleitende Maßnahmen können tiefgreifende Reinigungsprozesse in Gang gesetzt werden - sanft und schonend für den Organismus-
optimal dafür eignen sich die angenehm warmen Frühlings- und Herbstmonate-
Erfahre wie Du Deinen Körper und auch Deine Gelenke sanft von festsitzenden Schlacken, auch auf seelischer Ebene, befreien kannst durch:
- leichte YogaÜbungen
- Atem, -Gelenks,- und Meditation-Übungen
- Ayurvedische Ernährung und TagesHygiene
Tages-Seminar von 10 - ca 16 Uhr
Seminarpreis incl. ayurvedischem Glücksfrühstück 95 Euro
Termine siehe Startseite - sowie nach Vereinbarung
ab 3 Teilnehmern
Hier gehts zur Anmeldung:
https://www.yogahaus-berchtesgaden.com/anfahrt-kontakt-anmeldung-agb-s/anmeldungsformular-1/
mit Überweisung der Seminargebühr wird der Seminarplatz reserviert
Überwinde Dich selbst
und Du wirst die Welt überwinden
Buddhistische Weisheit
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Namaste Brigitte